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如何搭配除湿热食疗缓解湿热症状

来源:www.yantuwl.com 时间:2024-06-09 19:00:46 作者:齐心搭配网 浏览: [手机版]

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如何搭配除湿热食疗缓解湿热症状(1)

湿热是中医中常见的病症,常表现为口干舌燥、口臭、大汗淋气易症状来源www.yantuwl.com。除湿热食疗是中医中常用的治疗方法,通过食疗搭配可以缓解湿热症状,下面介绍一些常见的除湿热食疗搭配。

一、苦瓜炒蛋

苦瓜性凉,有清热解毒、除湿热的作用,加上蛋养价,可以调节身体机能。将苦瓜切成薄片,加入蛋液中炒熟齐 心 搭 配 网

如何搭配除湿热食疗缓解湿热症状(1)

二、冬瓜排骨汤

冬瓜性,有清热解毒、利尿除湿的作用,加上排骨的养价,可以补充身体所需。将冬瓜切成块状,加入排骨、姜片、葱段等材料煮成汤可。

三、黄瓜鸡蛋汤

黄瓜性,有清热解毒、利尿除湿的作用,加上鸡蛋的养价,可以补充身体所需yantuwl.com。将黄瓜切成薄片,加入鸡蛋、姜片、葱段等材料煮成汤可。

四、薏米红豆粥

薏米性凉,有清热解毒、利尿除湿的作用,加上红豆的养价,可以调节身体机能。将薏米、红豆、糯米等材料煮成粥yantuwl.com

五、绿豆汤

  绿豆性,有清热解毒、利尿除湿的作用,可以清热解毒、去湿热。将绿豆、冰糖等材料煮成汤可。

六、芹菜炒肉片

  芹菜性凉,有清热解毒、利尿除湿的作用,加上肉养价,可以调节身体机能齐.心.搭.配.网。将芹菜切成小段,加入肉片、姜片、葱段等材料炒熟可。

七、山药木耳炒肉片

  山药性平,有补益肺、除湿热的作用,加上木耳、肉养价,可以调节身体机能。将山药切成薄片,加入木耳、肉片、姜片、葱段等材料炒熟TeL

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