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减肥水果汁搭配大全

来源:www.yantuwl.com 时间:2024-07-11 03:39:50 作者:齐心搭配网 浏览: [手机版]

人们对健康生活的重视,越来越多的人开始关注减肥问题齐_心_搭_配_网。而水果汁种既美味又健康的饮品,对于减肥来说种不错的择。不过,不同的水果搭配起来效果不同,接下来我们就来介绍减肥水果汁的搭配大全。

减肥水果汁搭配大全(1)

、苹果+胡萝卜汁

  苹果和胡萝卜都是常见的减肥食,苹果含有丰富的果胶和纤维素,以促进肠道蠕,增加饱腹;胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧yantuwl.com。将苹果和胡萝卜搭配起来榨汁,既美味又健康,是种不错的减肥饮品。

二、西瓜+柠檬汁

西瓜是夏季常见的水果,含有丰富的水分和维生素C,以促进排毒和保湿;柠檬则含有丰富的维生素C和柠檬酸,以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧。将西瓜和柠檬搭配起来榨汁,既清爽又健康,是种不错的减肥饮品齐.心.搭.配.网

三、草莓+蓝莓汁

草莓和蓝莓都是常见的水果,含有丰富的维生素C和抗氧化物质,以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧;同时,它们的热量比较低,适合作为减肥食。将草莓和蓝莓搭配起来榨汁,不仅味道鲜美,还有助于减肥。

四、菠萝+芹菜汁

  菠萝和芹菜都是常见的减肥食,菠萝含有丰富的酵素和纤维素,以促进消化和排毒;芹菜则含有丰富的纤维素和维生素C,以促进肠道蠕,增加饱腹齐~心~搭~配~网。将菠萝和芹菜搭配起来榨汁,既美味又健康,是种不错的减肥饮品。

五、香蕉+奇异果汁

  香蕉和奇异果都是常见的水果,含有丰富的维生素C和纤维素,以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧;同时,它们的热量比较低,适合作为减肥食。将香蕉和奇异果搭配起来榨汁,不仅味道鲜美,还有助于减肥齐 心 搭 配 网

减肥水果汁搭配大全(2)

、柚子+橙汁

  柚子和橙子都是常见的水果,含有丰富的维生素C和抗氧化物质,以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧;同时,它们的热量比较低,适合作为减肥食。将柚子和橙子搭配起来榨汁,不仅味道鲜美,还有助于减肥。

七、梨+桃汁

  梨和桃都是常见的水果,含有丰富的维生素C和纤维素,以促进消化和排毒;同时,它们的热量比较低,适合作为减肥食齐心搭配网。将梨和桃搭配起来榨汁,不仅味道鲜美,还有助于减肥。

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